游泳测试按照技术难度从低到高,设置了从一到九的测试标准。
国家游泳测试1到9级标准是什么
一级内容和标准
内容 1. 握浮板踢蛙泳腿(有呼吸)
考试方式:考生双手在浮板上向前伸展,听“开始信号”,在水中踢墙,使身体以流线型的姿势向前滑动,然后踢蛙泳腿。
评价方法:蛙泳腿完成25米游泳合格,不限时间,两次机会。
内容 2. 带腿夹的桨板划船者一次呼吸
考试方式:考生应将双腿伸入水中夹住浮板,一只手握住池边,另一只手伸直准备动作。
触墙时双手分开
评价方法:以一划一呼吸完成25米游泳为合格。
内容3、50m蛙泳
考试方式:考生听“开始信号”,开始在水中踢墙。
评价方法:考生可以选择游泳池规格,如果数值达到标准,则为合格,有两次机会。
次要内容和标准
内容 1. 50m 自由式腿
考试方式:考生双手在浮板上向前伸展,听“开始信号”,在水中踢墙,向前滑行,然后用自由泳腿游泳。
评价方法:用自由泳腿完成50米游泳合格,不限时间,两次机会。
内容二、呼吸自由泳中手臂的分解
考试方式:考生应将双腿伸入水中夹住浮板,一只手握住池边,另一只手伸直准备动作。
评价方法:游泳50米,配合划臂和换气是合格的。
内容3. 50m自由泳
考试方式:考生听“开始信号”,开始在水中踢墙。
评价方法:考生可以选择游泳池规格,如果数值达到标准,则为合格,有两次机会。
3 级内容和标准
内容 1. 25m仰泳腿
考试方式:考生面向水中的起跑端,双手抓住起跑把手,不要将双脚放入水箱中。
评价方法:用仰泳腿完成25米游泳为合格,没有时间要求,有两次机会。
内容二、25m仰泳
考试方式:考生双腿在水中夹住浮板,双手握住池边,准备动作。
评价方法:完成25米游泳的仰泳选手有资格,没有时间要求,两次机会。
内容3、50m仰泳
考试方式:考生面向水中的起跑端,双手抓住起跑把手,不要将双脚放入水箱中。
评价方法:考生可以选择游泳池规格,如果数值达到标准,则为合格,有两次机会。
4 级内容和标准
内容 1. 25m蝴蝶腿
考试方式:考生双手在浮板上向前伸展,听“开始信号”,在水中踢墙,向前滑动抓住蝴蝶腿,两脚不准交替往上打水
评价方法:用蝶腿完成25米游泳合格,不限时间,两次机会。
内容2. 25m蝶泳
考试方式:考生应将双腿伸入水中夹住浮板,一只手握住池边,另一只手伸直准备动作。
评价方法:如果蝶泳者完成25米游泳,则为合格,没有时间要求,有两次机会。
内容3、50m蝴蝶
考试方式:考生听“开始信号”,开始在水中踢墙。
评价方法:考生可以选择游泳池规格,如果数值达到标准,则为合格,有两次机会。
5 级内容和标准
内容 1. 100m个人混合泳
考试方式:考生必须按照蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳的顺序进行,每次泳姿应完成25米的距离。
评价方法:没有时间要求,两次机会。
6 级内容和标准
内容 1. 50米自由泳、仰泳(生存技能)
考试方式:考生听“开始信号”,开始在水中踢墙。
评价方法:考生可以选择游泳池规格,如果数值达到标准,则为合格,有两次机会。
内容2、50米单手或双手物体游览(求生技能)
考试方式:考生可以单手或双手握住浮板,面向水池或背靠池壁,听“启动信号”,开始下水。
评价方法:考生可以选择游泳池规格,如果数值达到标准,则为合格,有两次机会。
7 级内容和标准
考试方式:考生可以选择自己的游泳方式、距离和泳池大小,并选择一项参加考试。
评价方法:如果数值达到标准,则为合格,有两次机会。
8 级内容和标准
考试方式:考生可以选择自己的游泳方式、距离和泳池规格,并选择一项参加考试。
评价方法:如果数值达到标准,则为合格,有两次机会。
9 级内容和标准
考试方式:考生可以选择自己的游泳方式、距离和泳池大小,并选择一项参加考试。
评价方法:如果数值达到标准,则为合格,有两次机会。
国家游泳考试有哪些要求
最新游泳标准
1. 国际运动员
凡符合下列条件之一的,均可申请国际运动员称号:
在奥运会、青奥会、世锦赛、世青赛、世界杯、大运会、亚运会、亚青运会、亚洲室内运动会、亚锦赛、亚青赛、泛太平洋、环地中海、中国-
2. 运动员
凡符合下列条件之一的,均可申请运动员称号:
(一)达到可授予国际级运动员称号的比赛成绩标准;
(2)在全运会、全国青年运动会、全国锦标赛、全国锦标赛、全国春季锦标赛、全国夏季锦标赛、全国青年锦标赛、全国青年U系列赛总决赛、全国学生运动会中达到成绩标准。
三、一级运动员、二级运动员
凡符合下列条件之一的,均可申请一级运动员、二级运动员称号:
(一)达到可授予运动员及以上称号的比赛成绩标准;
(二)在全国体育传统学校联赛、全国青少年U系列赛、省(区、市)体育局主办的综合运动会或锦标赛或锦标赛中达到成绩标准。
4级和3级运动员
凡符合下列条件之一的,均可申请授予三级运动员称号:
(一)达到可授予二级及以上运动员的比赛成绩标准;
(二)在市(地、州、盟)体育行政部门主办的综合运动会或锦标赛中达到成绩标准。