军训必备物品清单100件女生 有什么注意事项

你不需要为军事训练带来任何特别的东西。

参加军训最好带什么？

军训的时候，如果是学校军训的话，女生要带2.3套床单换。

如果是在基地内或基地训练，最好带上消毒液，因为那里的垫子一般都是用的，睡前可以摇一摇，然后用消毒液擦拭。

军训期间，女生还要带上抗中风药、润喉糖等药物，以及一些创可贴。

军训的理念是什么？

1.注意补水和盐分

军训时，身体会消耗大量的水分，所以一定要补充足够的水（温水最好）。

2.注意防晒

出门前30分钟记得涂防晒霜，因为晒太阳真的不是开玩笑的（划掉）。

3.不要带硬物

军训时，不要把钥匙等硬物放在裤兜里，把手表放在宿舍里，以免练习走路时伤到手。