大学军训白天一般军训几个小时 需要注意什么

大学的军事训练需要多长时间？

大学军训多长时间？

大学军训时间一般为15天到20天不等。

这要看具体军训内容的安排。

大学军训要注意什么

调整心态

大学新生参加军训首先要调整心态，明白军训是一个提高体质的过程，也是大学四年开始的第一课。

受不了的时候不要退缩

大学生在中学阶段多忙碌于紧张的学习之中，缺乏必用的身体锻炼，导致绝大多数人身体素质较差。现在负责军训教官们也清楚者一现状，比前几年的军训强度都有所降低，对待接受军训的学生也更显得人性化。所以，大学新生入学参加军训时，遇到身体实在吃不消，扛不住时别硬撑，只要你礼貌些，按规矩举手向教官说明情况，教官一般都会让你退出队列去休息。

防止脚起泡

参加军训时，选择比平时鞋码大一号的胶鞋，然后在鞋底垫上厚一点的化妆棉，穿上棉袜，防止军训时双脚起泡、流血。

减少出汗

军训分发的迷彩服吸汗性较差。

不要带硬物

军训时，不要把钥匙等硬物放在裤兜里，把手表放在宿舍里，以免练习走路时伤到手。

补水盐

军训时，身体会消耗大量的水分，盐分也会随着汗水蒸发很多。

加强营养

军训期间要注意安排和调整每日膳食，保证军训所需的营养需求，做到肉、蛋、奶、水果、蔬菜等元素的均衡摄入，避免超过