低风险区考生：入场前戴口罩，但坐下后不要戴口罩；中等和高风险领域的候选人：在整个课程中佩戴口罩；隔离考场的考生、监考人员和工作人员：穿戴工作服、医用防护口罩和一次性手套。
高考注意事项
1、等待论文分发时我应该做什么
提前15分钟进入考场，环顾教室，熟悉陌生的环境。坐在你的座位上，尽快扮演好这个角色。
在进入考场等待试卷的时候，如果你非常紧张，不妨做一下考场镇静练习：先慢慢吸气，一边吸气，小腹慢慢鼓起，然后稍微停止到最大，然后小腹恢复，以为小腹里的空气会通过腹腔，胸腔和口腔，最后从口中缓慢均匀地呼气。
2、我拿到试卷后5分钟内该怎么办
一般情况下，在拿到试卷后5分钟内不允许回答问题。考生应先在指定的地方填写姓名、入学证号码和考试号码。
然后对试卷进行全面观察，查看试卷名称是否正确，共有多少页，页面顺序是否错误，试卷每页是否清晰完整。同时，听取监考人员的要求。
最后，我们应该看看试卷分了多少部分，有多少题，有哪些类型的题，以便从整体上把握整个试卷，以便尽快确定作战计划。
3、如何保持轧辊清洁
选择两支或三支适合你写作的钢笔很重要。你可以使用钢笔、橡皮擦和其他你喜欢并在考试前使用过的文具，这样你在考场里会感觉很舒服。如果在考试前购买钢笔，考场很可能难以处理，甚至漏水或不进水，这将影响试卷的整洁。
当你在考场拿到试卷时，你可以将试卷按页码从小到大的顺序折叠，并将未使用的文具放在桌子的一侧，以避免翻转其他东西和弄脏试卷。
高考中快速放松大脑的方法
1、丹田呼吸法：坐在椅子上，肩膀自然下垂，双手平放在大腿上，放松全身肌肉，闭上眼睛。
首先，缓慢呼气8秒钟。同时，想象一下呼出你心中所有的身体不适和不快乐。
然后，吸气并想象地球的能量从脚底进入身体，天空的能量从头顶进入身体，并充满整个身体。
屏住呼吸，将新吸入的能量转化为大量收入进入丹田，并满怀信心地想象能量完全落入丹田。
以上是呼气、吸气和停止的简单过程。每次训练最好重复20次。
在呼气、吸气和呼吸停止的每个阶段开始时，保持8秒。如果一开始很难使用8秒，也可以先使用6秒和7秒。最后的目标是用20秒呼气，20秒吸气，然后屏住呼吸20秒，一分钟的呼吸过程。每天进行丹田呼吸，使呼吸持续时间更长。
最后，我们应该恢复我们原来的意识。你可以从10数到0，就像你完全睡着一样。你醒着，很快乐。10，9，8，意识立刻恢复。7、6、5，恢复体力。4，3，2，看，已经恢复了。1，0，完全清醒和快乐。弯腰伸展，让我们轻轻睁开眼睛。
